我讨厌眼镜。
戴上眼镜，第一反应：视力下降了。第二反应：戴眼镜，把自己“丑”化了。
有时，我很傻，很想有一副属于自己的眼镜。一次，学校来了一些人，可以为同学们清洗眼镜镜片，我们班
戴了眼镜的同学全拿去清洗了，回来后，不是说“看得更清楚了”就是说“洗得真干净”，那时我就想：要是我视力下降，戴上眼镜该多好哇！也能像他们一样去清洗眼镜片了。
回家后，我把这个“愿望”告诉了妈妈，妈妈笑破了肚皮，可我却觉得一点也不好笑。妈妈对我说“戴眼镜很不方便。比如：你喝热汤时，水蒸气冒上来，眼睛上面会有一层薄薄的‘雾’，要用眼镜布仔细擦才擦得干净；还有……”妈妈说了很多，我点点头，又摇摇头，似懂非懂的样子。反正，我是不做“四眼田鸡”了。
渐渐的，渐渐的，我发现我离戴上近视眼镜的日子已经不远了。一天，我借同学的眼镜来玩。戴上眼镜，感觉，看得好清楚！我立即取下眼镜，在想：天啊！好可怕，难道、难道我真的成近视眼了吗？不，不可能！我回忆从前，也有不好的习惯：①写作业时，老喜欢趴在桌子上。左眼完全靠在桌子上了，所以，我左眼的视力比右眼的差些。左眼视力：4﹒9，右眼视力5﹒0。②喜欢躺在床上看书，而且光线不强。一次，我在卧室，没事做，就想看书，但又觉得在床上看书舒服些，我就挑了一本小说，开了屋子里光线最弱的灯，妈妈说要节约用电，我就节约了，呵呵﹋，我甩掉鞋，躺在床上，把书放在枕头上，我完全把我讨厌眼镜。
戴上眼镜，第一反应：视力下降了。第二反应：戴眼镜，把自己“丑”化了。
有时，我很傻，很想有一副属于自己的眼镜。一次，学校来了一些人，可以为同学们清洗眼镜镜片，我们班
戴了眼镜的同学全拿去清洗了，回来后，不是说“看得更清楚了”就是说“洗得真干净”，那时我就想：要是我视力下降，戴上眼镜该多好哇！也能像他们一样去清洗眼镜片了。
回家后，我把这个“愿望”告诉了妈妈，妈妈笑破了肚皮，可我却觉得一点也不好笑。妈妈对我说“戴眼镜很不方便。比如：你喝热汤时，水蒸气冒上来，眼睛上面会有一层薄薄的‘雾’，要用眼镜布仔细擦才擦得干净；还有……”妈妈说了很多，我点点头，又摇摇头，似懂非懂的样子。反正，我是不做“四眼田鸡”了。
渐渐的，渐渐的，我发现我离戴上近视眼镜的日子已经不远了。一天，我借同学的眼镜来玩。戴上眼镜，感觉，看得好清楚！我立即取下眼镜，在想：天啊！好可怕，难道、难道我真的成近视眼了吗？不，不可能！我回忆从前，也有不好的习惯：①写作业时，老喜欢趴在桌子上。左眼完全靠在桌子上了，所以，我左眼的视力比右眼的差些。左眼视力：4﹒9，右眼视力5﹒0。②喜欢躺在床上看书，而且光线不强。一次，我在卧室，没事做，就想看书，但又觉得在床上看书舒服些，我就挑了一本小说，开了屋子里光线最弱的灯，妈妈说要节约用电，我就节约了，呵呵﹋，我甩掉鞋，躺在床上，把书放在枕头上，我完全把枕头当“垫书的物品”了。垫好书后，我便躺在床上，津津有味地看起书来。说到头来，还是我的习惯不好！我一定，一定要改掉这些坏毛病！我一定，一定要保护、爱护好我那水灵灵的眼睛！我一定，一定不让眼睛戴上可恶的眼镜！
在睡梦中，我来到了“爱护眼睛”时代。到了机场，工作人员告诉我，去“爱护眼睛”时代不用买飞机票。我暗暗高兴，心想：哈哈，这回可赚了一把。可飞机抵达“爱护眼睛”时代的机场后，我却高兴不起来了。因为我刚下飞机，就看到墙上贴着一张视力表，还有一名穿白大褂的医生。我问旁边的工作人员“叔叔，这是……干什么呀？”“检查视力，两只眼睛的视力标准是5﹒0，由眼科专家检查。”天啊！这，我该怎么应付？一想到有一只眼睛的视力只有4﹒9，肯定不能去“爱护眼睛”时代了，这，怎么办？我急中生智，找准机会，趁大家不注意时悄悄溜出了机场。我发现“爱护眼睛”时代的楼房的窗户上都贴有与“爱护眼睛，保护视力，人人有责”相关的窗花，路上的广告牌上都粘上了关于“怎么保护眼睛？怎么让自己不戴上眼镜？”这种的传单，就连路上都摆起了卖“纠正坐姿，防趴在桌上写字”的机器，有不少人买！这，这也太夸张了点！我心想。
走着走着，我碰见了“爱护眼睛”时代的向导小冰。她说，她的右眼视力是5﹒3，左眼视力是5﹒2。吗呀，她视力真好！她又说了一大堆爱护视力的知识，小冰还没说完，我已经招架不住了，怎样？我啊，当然是晕了！
小冰一见我晕了，马上停止了她的“演讲”，在第一时间把我送到了爱眼医院，医生把我治好后，我和小冰又来到大街上。“唉？小冰，你倒是说说，你怎么当上‘爱护眼睛’时代的向导的？”我没话找话说。“嘿嘿，”小冰窃笑道“我可以告诉你，但是你得替我保密。”“好好好！”我已经等不及了，“快说！”小冰倒不急，一副慢条斯理的样：“以前，我一直想成为一名向导，但是没达到目标，向导左右眼的视力都要是5﹒3，你听我说过我的视力……”“是的，”我打断小冰的话“如果我没记错，那么——你的左眼视力是5﹒3，右眼是5﹒2。”“对，”小冰接着刚才的话，接着讲“还要背100条《向导公约》，背住了，看见一个需要帮助的人，就过去，对他说关于保护眼睛、爱护眼睛的话题，直到“爱护眼睛”时代的每一个市民都记住这些必背知识为止……”停小冰说到这，我心中又打上一个大大的问号，于是，我再次打断小冰的话：“你的视力还没达到要求哪——”“我知道，你先听我说完。成为向导的那100条《向导公约》我已经背得滚瓜烂熟了，但右眼视力还没变成5﹒3，于是我从家里拿出一颗异常珍贵的“迷魂丸”，信心十足的去报名参加向导考试，我先背《向导公约》，背完了，监考员十分满意，他叫我到另一边去，我明明知道视力不行，可还要去，因为我有“秘密武器”啊，我就用“迷魂丸”，嘿嘿……”好容易听小冰说完了，我说“你好坏，我要举报你！”“啊！不要啊！”小冰惨叫道。
“女儿，起床了，上学要迟到了！”妈妈急匆匆的推开了我的房门，叫了一声，彻底的把我从睡梦中拉回了现实。“讨厌，梦都被搅了，小冰Bye–bye！”我一边抱怨，一边穿衣下床。
学校——
第一节课是电脑。有些同学想：Yes!可以玩游戏了！我突然想：“我可以查一些现在怎么保护视力这一类的资料，记录下来呀！正巧，我带了笔记本和笔，开始记录！我把字写得很工整，很漂亮，我记的笔记有：
保护视力的4种锻炼方法：
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
