64位win7看视频的时候总是卡一下卡一下的。解决方法

64位win7看视频的时候总是卡一下卡一下的。
求大神帮帮忙。64位win7看视频的时候总是卡一下卡一下的。
[解决办法]
查看CPU占有率，如果过高，更换播放器。
更换显卡驱动。
[解决办法]
显卡驱动问题