小弟我想要做一个左侧是菜单栏，然后点击菜单在右侧显示内容的一个页面，并且不刷新左侧的菜单

我想要做一个左侧是菜单栏，然后点击菜单在右侧显示内容的一个页面，并且不刷新左侧的菜单~
我想要做一个左侧是菜单栏，然后点击菜单在右侧显示内容的一个页面，并且不刷新左侧的菜单~求助各位大神~很多人都说用ajax做，但是新手没有接触过，给点例子什么的最好了~
[解决办法]