大神们， TFS没签入点了撤销更改了

大神们，救命啊。 TFS没签入点了撤销更改了。
TFS上做的东西，昨天做了一天，忘了签入了，刚才不小心点了撤销挂起的更改了。 怎么办，有办法回来吗。 好不容易弄了一天的东西。
[解决办法]
赶快弄个时光机