急求圣人

急!!!求高人！
各位高手，想请教一下:
1.如何从远程的数据文件中提取出视频的连接，放入HTML代码中？使这个页面可以播放改连接的视频。

2.HTML插入视频的标签是什么?


[解决办法]
一般使用embed,object这2个