卸载VMware在Visual Studio 2008下的插件

卸载VMware在Visual Studio 2008上的插件
装了VMware7 就会在VS2008菜单栏加一个插件 可以虚拟调试 
现在那个插件有点问题 影响VS启动速度 
如何才能将那个插件卸载了 
VMware6也会在VS2005上加一个同样的东西 
哪位大哥知道如何卸载它 
[解决办法]
360强力卸载。