64位win7看视频的时候总是卡一上卡一上的

64位win7看视频的时候总是卡一下卡一下的。
求大神帮帮忙。64位win7看视频的时候总是卡一下卡一下的。
[最优解释]
查看CPU占有率，如果过高，更换播放器。
更换显卡驱动。
[其他解释]
显卡驱动问题
[其他解释]
谢谢大神。谢谢大神。