tempdb每天增长太大.这如何优化啊

tempdb每天增长太大.这怎么优化啊。
tempdb 每天我都的登陆服务器收缩一次， 每天增长几十个G 这该怎么处理啊？
这台服务器每天晚上会执行备份别的数据库的数据到这个服务器上来，是因为添加引起的么？

[解决办法]
http://topic.csdn.net/u/20071121/14/8dc10861-8e43-436a-90c9-4ad9d4a195e9.html
LZ可以参考下这个帖子