新手救急怎么用C++读取TXT中一列多行的数据

新手救急，如何用C++读取TXT中一列多行的数据
数据是这样的：
68
71
69
72
73
75
72
74
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总共有400行数据

[解决办法]
http://blog.csdn.net/fengbingchun/article/details/6205614