先判断有无记录再插入怎么写语句

先判断有无记录再插入如何写语句
我想在下面语句前面加一个判断，如果表dffwz中已存在“dfgzlr中月份”的记录则不执行下面语句否则执行不知应如何写？请各位老师指教
insert into dffwz(年份,月份,bmid)
select distinct 年份,月份,left(bmid,6) bmid from dfgzlr where Len(bmid)=6;--生成服务站月结

[解决办法]

SQL code

insert into dffwz(年份,月份,bmid)select distinct 年份,月份,left(bmid,6) bmid from dfgzlr AS T where Len(bmid)=6 AND 月份 NOT IN (SELECT 月份 FROM dffwz WHERE T.年份 = 年份)
[解决办法]
insert into dffwz(年份,月份,bmid)
select distinct 年份,月份,left(bmid,6) bmid from dfgzlr  
where Len(bmid)=6 and not exists( select * from dffwz t1 where dfgzlr.月份=t1.月份)