asp.net 点击按钮后每隔两秒写一次数据入txt文件!该怎么处理

asp.net 点击按钮后每隔两秒写一次数据入txt文件!
asp.net 点击按钮后 后台执行长时间任务 每隔两秒将执行进度输出到一个txt文件中，如何知道时间间隔啊！

[解决办法]
定时器 2秒执行一次

 private static System.Timers.Timer aTimer;