哪位高手能告诉小弟我下载文本文件的代码如何写吗

谁能告诉我下载文本文件的代码怎么写吗？
谁能告诉我下载文本文件的代码怎么写吗？标题放在正文第一行中间又该怎么写呢？

[解决办法]
http://blog.csdn.net/lee576/archive/2008/10/17/3090135.aspx