PL/SQL如何导出100M以上的数据

PL/SQL怎么导出100M以上的数据
PL/SQL怎么导出100M以上的数据？我在软件里面导出表里面一个月的数据，由于数据量非常大，一次性怎么导出来！

[解决办法]
exp system/password@orcl file=导出路径 log=日志路径 tables=用户名.表名
要是导出最近1个月的，加上query='where sysdate-字段<=30'