怎么检测自己程序和pc的上下行占用带宽

如何检测自己程序和pc的上下行占用带宽？
我想知道自己的程序占用了多少网速以及整个电脑占用了多少网速。

[解决办法]
装个DU METER

[解决办法]
装个WINCAP,用他的SDK
[解决办法]
GetIfTable Function

The GetIfTable function retrieves the MIB-II interface table.