国庆出行，教大家预防H1N1(顺便散点分)
H1N1--医生的忠告
N95口罩是用来阻隔95%的0.3μ微粒,，而H1N1病毒的大小是0.1μ左右。所以，靠N95口罩防H1N1就像用蚊帐来挡雨。
克流感不是用来杀死H1N1病毒，它只能抑制病毒在其1-2周的自然生存周期中繁衍，H1N1跟其他Ａ型流感的病毒一样，感染部位只限于上呼吸道，并在那繁殖，它的唯一入侵途径是口鼻喉，这种全球性的流感，几乎无人能置身事外。
但接触到H1N1病毒，并不像H1N1传染的问题那么严重。
当你身体健康，尚未出现H1N1感染症状时，你可以用以下几种简单的方式来避免少量的H1N1病毒在你体内（如果有接触到的话）繁殖、出现病症、及恶化成二期感染：
1. 常洗手。
2. 手绝不碰脸...除非是洗脸
3. 每天用温盐水（或李斯德林漱口水）漱口二次。H1N1在鼻喉腔内经过2-3天，才开始增生并出现症候，简单的盐水漱口可以抑制病毒繁衍，等于是健康人的克流感，千万不要小看这简单的步骤。
4. 同上，每天用温盐水清洗鼻孔至少一次，吸口气用力将鼻内物质喷出，最后以棉花棒沾温盐水清洁鼻孔。这对降低鼻中的病毒量非常有效。
5. 充份的营养和维他命Ｃ以增加免疫力。
6. 多喝温开水或热汤，功效和漱口一样，只是方向相反。冲到胃里的病毒是无法生存的。
7. 这些都是在家里就做得到的简便预防法，远比痛苦的在医院候诊好得多。
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sf！顶个~
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Veabol好心细，1号要坐车回家，看不到阅兵直播了，遗憾！！！
感谢Veabol
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好！！
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大家过一个健康快乐的节日！！
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jf
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Veabol老兄
真是好心啊。嘿嘿，我回桂林不会到太多的人的地方的。嘿嘿。
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好，我会注意的.
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妙招！
都回家？我还是哪也不去最稳！
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Veabol 方法都很实用，最近H1N1传染还是很严重的，学习了。
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