vb.net怎么计算一个进程已经运行的时间

vb.net如何计算一个进程已经运行的时间
然后是如何计算计算机已使用的时间？

[解决办法]
'首先引用线程 
Imports System.Threading
'初始化变量
Private s as long 
Private Start As Boolean=True

Private sub times()
 While Start
s+=1
Thread.Sleep(1000)
 End While

end sub

在窗体的LOAD事件里写
Dim time = New Thread(AddressOf times)
time.Start()


s的值就是你想要的时间 单位为秒 S的值要是超出了long变量的范围就会出错 所以要把秒转换成分