怎么在光标处插如一段话

如何在光标处插如一段话
我想做一个记事本。。

想点一个菜单   就把时间插入到光标所在的位置。。


我想知道   怎么获得光标的这个位置呀

[解决办法]
try


richTextBox1.SelectedText += DateTime.Now.ToString();

[解决办法]
同意lxcnn，不过可以不用+=

textBox1.SelectedText = DateTime.Now.ToString();