怎么用数据库的日志文件恢复数据库删掉的字段

如何用数据库的日志文件恢复数据库删掉的字段?
在SQL Server 2005 中我不小心把一个很重要的字段删除了，我如果用数据库的日志文件恢复这个字段呢，
请哪位高手帮帮我呀

[解决办法]
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