C++按值返回对象和按引用返回对象有关问题

C++按值返回对象和按引用返回对象问题
我在书上学习时有以下一个程序：
#include <iostream>

using namespace std;

class SimpleCat
{
public:
SimpleCat (int age, int weight);
~SimpleCat();
int GetAge(){return itsAge;}
int GetWeight(){return itsWeight;}

private:
int itsAge;
int itsWeight;
};

SimpleCat::SimpleCat(int age,int weight)
{
itsAge=age;
itsWeight=weight;
}

SimpleCat::~SimpleCat()
{
}

SimpleCat & TheFuction();

int main()
{

SimpleCat &rCat=TheFuction();
int age=rCat.GetAge();
cout<<"rCat is: "<<age<<" years old!"<<endl;
cout<<"&rCat: "<<&rCat<<endl;
SimpleCat *pCat=&rCat;
delete pCat;//删除指针后&rCat指向为空！
return 0;

}

SimpleCat &TheFuction()
{
SimpleCat *Frisky=new SimpleCat(5,9);
return *Frisky;
}

书上说这个程序有问题，问题我在注释中写出来了，书上说这个问题有三种解决办法：
1。在main()函数中声明一个SimpleCat对象，然后从函数TheFuction()按值返回该对象
2。仍在函数TheFuction()中声明一个位于自由存储区中的SimpleCat对象，但让函数TheFuction()返回一个指向该对象的指针，使用完该对象后，调用函数可以将该指针删除
3。在调用函数中声明对象，然后按引用将它传递给函数TheFuction()
我是一个初学者，不知道这三种解决方法怎么样去实现，希望大家指点一下我，最好把这三种方法对应的程序都写出来，让我更好的能学习什么是按值返回对象，什么是按引用返回对象，谢谢各位了，请各位不吝赐教

我分数太少了，只给20分，多谢

[解决办法]
第一个很好实现啊。

C/C++ code

SimpleCat TheFuction(); int main() {         SimpleCat rCat = TheFuction();     int age = rCat.GetAge();     cout << "rCat is: " << age << " years old!" << endl;     cout << "&rCat: " << &rCat << endl;     return 0;     } SimpleCat TheFuction() {     SimpleCat Frisky(5, 9);    return Frisky; }
[解决办法]
第二个
C/C++ code
SimpleCat* TheFuction(); int main() {         SimpleCat* rCat = TheFuction();     int age = rCat->GetAge();     cout << "rCat is: " << age << " years old!" << endl;     cout << "&rCat: " << &rCat << endl;    delete rCat;    return 0;     } SimpleCat* TheFuction() {     SimpleCat* Frisky = new SimpleCat(5, 9);    return Frisky;}