eclipse helios版 maven插件有关问题

eclipse helios版 maven插件问题
本人现在使用的是helios版的eclipse，因为工作需要，本人需要安装maven插件。我曾尝试在线安装，无奈网络速度太慢。请问各位我该如何安装此插件，各位有没有maven插件的下载地址？

[解决办法]
http://download.csdn.net/download/cassdsghxw/2212251

CSDN中的下载地址 希望对LZ有帮助