文件上传？浏览按钮？解决方案

文件上传？？？？浏览按钮？
asp.net中有像邮箱的发送附件的那个浏览的按钮么，是怎么做的,还是有现成的控件   ？？？？？

[解决办法]
在工具箱--》HTML--》File Field控件
[解决办法]
一般为四M,大于4M系统就会超时.