传说，很久以前，天上一龟王擅自下凡兴风作花，作恶多端，玉皇大帝一气之下将它点化，刚好落在此地，便成了今日的龟龄岛。
龟龄岛外形有点象“龟”，其“龟头”和“龟身”各具特色。“龟头”以巨石为主，怪石嶙峋，石石相连，颇有气派。中有一巨石，形似小屋，里头可容纳数人，里面清凉异常。“龟头”之下，内有一地道，深不可测，传说内有一处仙泉，退潮后将海水排干，即会冒出清澈的泉水，用这泉水调制鸦片烟，其味无穷；用它煎药，药到病除；用它洗脸，红颜常驻......因此,以前不少有钱的地主常常雇船前往取水,穷人则无法享用。这给龟龄岛平添了几分色彩。“龟身”则是另有一番风光：树木葱茏，虽不算高，但密集而有层次。处处有荫凉；花草遍地，虽不算芬芳，但清新可人，赏心悦目；山路盘环，虽不算平，但少有拌脚石，路路通往开阔。正是因为它的“孤”和“荒”诱发了人们的好奇心，吸引了不少的游客前来游赏、猎奇，让人感觉到它是一种天然的美景，无粉饰的图画，无虚假的造型，是一种恬静的享受，回归自然的享受。
住宿:
游人多数下榻于遮浪湾畔的酒店，这里是广东省海上运动训练基地，每天都有舢板队在此训练。红海湾的住宿条件一般，如果想住得舒服，最好到汕尾，汕尾的几家星级宾馆，价格不贵。
交通:
从广州往遮浪全程290公里，路费133元。从广惠高速往东接至深汕高速，过了 门不久有一个叫“埔边”的出口下来，沿指示牌往正南方向行驶就是汕尾方向。但不需要进入汕尾市，前行约4公里左方有指向东边的路牌写着“火力发电厂工地”的路，是新修的四车道水泥道，30公里外就是大风车景点，观浪佳处也。从大风车出来的主干道往西大约10公里就是省海上训练基地，多个酒店以及度假村均设于此，是遮浪景区的中心地带。
龟龄岛位于红海湾,位于汕尾市区以东１８公里处，游客可从广州先乘车到汕尾，大约３个小时，市区到红海湾的巴士每２０分钟就有一班。（交通汽车广州天河客运站有特快大巴和普快大巴往返汕尾。特快大巴行程约２小时４０分，票价８０元，每整点出发；普快大巴约需４小时，票价５５元，每半点出发。
美食:
捷胜龟龄岛位于汕尾红海湾，饮食因为海产极为丰富，所以以此为主，特产虾蛄个大味美，汕尾鱿鱼、章鱼和墨鱼均是名产，干鱿鱼是送礼佳品。章鱼新鲜的呼作＂胶水＂，以白灼为最好吃，汕尾膏蟹是特有品种，形似花蟹，膏黄肉厚，用以滚粥至妙。
景区介绍，景点图片,旅游线路,游记攻略，景区地图，景点门票、报价,酒店住宿,地方美食等资讯尽在读书人网（www.reader8.cn）。
