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(2010-10-18)
让牙齿更洁白
美白面膜不仅适用于面部，同时也适用于牙齿，只不过此时它改头换面，被称之为“牙贴膜”。想要让牙齿变白，除了做好清洁工作，还可以选择对身体无害的“牙贴膜”。每天晚上睡前给牙齿贴上牙贴膜，第二天一早将其撕除，一段时间之后，牙齿的改变会令人大吃一惊。
牙龈SPA也是护齿新潮流之一。每日刷牙后，用手指为牙龈做个按摩，可以促进牙龈的血液循环，改善组织代谢，从而增强牙龈抵抗外界刺激的能力，让其保持健康。
口外按摩也是很好的方法。刷牙、洗手后，用右手食指指腹隔着嘴唇点按牙龈，通过旋转缓缓地进行按摩上下牙龈，每处5分钟。然后用漱口水清理。
用冲牙器按摩牙龈听上去离日常生活很远，但其原理却很简单，通过水的压力，沿着刷牙的方向，给牙龈做按摩，进而促进牙龈的血液循环和新陈代谢，与手指按摩有异曲同工之妙。
