当孩子有了“小烦恼”
就像我们大人一样，有时候孩子也会莫名其妙地想发发小脾气，自己又说不上来是为什么。当淏淏也遭遇这些负面的“小情绪”时，我是让他这样来宣泄的：
★哭泣
看到这两个字，或许有人会说了，这男子大汉的，哭什么哭，多难为情呀！其实，哭是孩子宣泄负面情绪最直接最有效的方法。当淏淏有了小情绪掉眼泪时，我会把他搂在怀里，什么话也不说，拍着他的背直到他的心情慢慢平复，经过这一番泪水宣泄，淏淏也往往能很快调整好情绪，恢复平日活泼模样。
★阅读
当孩子心情不好，缩在一角不知又生什么闷气市，你最好不要打扰他，也别问那么多，不妨装作什么也没注意到，拿本有趣的书邀孩子来读一读，刚开始或许孩子并不太乐意，还有些心不在焉，不过，用不了多长时间，他就会沉浸在故事情节里，把自己的那点小烦恼忘到爪哇国去了。
★运动
对好动的孩子来说，运动是宣泄不良小情绪最好的途径，淏淏也不例外，看他心情低落，我也会愉快地请他陪我练一会羽毛球，等他蹦蹦跳跳扣杀一番，汗水和笑意同时爬上小脸，我想，不管刚才为了什么事情而烦心，他此刻都已经放下了。
当孩子有了小烦恼，作为妈妈，我们没有必要刨根问底非要在当时就一探究竟，缓一缓，先通过一些途径让孩子把小情绪释放出来后，再找时间和孩子细细沟通，我想，这比追问正处于烦恼中的孩子要明智的多。
