篇一：职业生涯设计方案-范本
1、通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：
⑴我想往哪方面发展？ （兴趣）
⑵我能往哪方面发展？ （特长）
⑶我可以往哪方面发展？
分析：
首先要分析自己喜欢的工作和事情是什么？自己的优势或才干是什么？每个人都有某种才干，每个人的才干都经久不变、与众不同；惟有在你反复地、愉快地和成功地做一件事时，你的能力才算得上是优势；每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。
其次要分析自己讨厌的工作和事情是什么？自己的弱点是什么？当你干起事来使你感觉压抑、不愉快，并且成绩平平时，你干这些事的能力便是你的弱点。不是每个人都能学会做好几乎任何事，人的弱点只能避开，改变是不可能的。
然后再分析目前自己所处的行业、企业和职位有哪些威胁？又有哪些机会？在任何时候、任何地方，机会和威胁都是相互相存，并可互相转化的。
2、制定目标：你必须先确定你的理想，它是你对未来个人生涯的一种奋斗目标。你必须考虑你为什么而活？在你的理想的框架内制定你的事业生涯目标，并将它分解成阶段目标。
3、设计生涯规划：根据制订的目标，制订一个整体生涯规划，作为一个纲领性长期规划；制订一个3～5年的生涯规划，作为一种发展的中期规划；制订一个1年的生涯规划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。
实例：某主管的个人生涯规划
一、生涯规划
（一）个人基本资料
姓名：陈生；性别：男；血型： B；性向：能力兼活跃综合型；出生地：新疆乌市 出生年月：19xx年x月x日；学历：本科；专业：机电。
目前年龄：33岁（2017年）；死亡预测：73岁（2017年）；尚余年限：xx年。
1970 1980 1990 20xx 20xx 2020 2030 2040
分析
优势：
1.有较坚实的制药企业管理理论基础（但仍须不断吸收新观念、新知识）；
2.有3年制药企业基层技术及管理经验和5年的企业中层管理经验（但仍须充实这方面的经历和经验）；
3.善于沟通，善于与人相处，适应能力强（才干一）；
4.分析问题时头脑冷静,善于发现和解决问题（才干二）。
弱势：
1.有时缺乏冲劲，做具体工作动作较慢（弱点）。
机会与威胁：目前所处工厂属于稳定期，调薪较慢，升迁机会极小。应抓紧时间多学习，打下基础，为下一步突破蓄精养锐。
二、整体生涯规划
整体事业生涯目标：一家中型制药型企业的总经理
阶段目标：
33～35岁，仍在现任公司某部门主管，争取调换职位，熟悉制药、品管、工程、经营管理等部门的运作；一边自学MBA的主修课程。
35～38岁，晋升为经营管理部副总经理等相关职务，从事企业的全面管理工作，一边自学营销方面的课程。
38～41岁，从事公司高层管理。
42岁，应聘一家中型制药型企业的总经理。之后，一边从事管理工作，一边不断学习和实践，逐步成为一名优秀的职业经理人。
三、家庭目标
目前已婚。31岁开始以xx年期供楼，32岁时育一子，35岁购一辆8-10万元的私家小轿车。
四、健康目标
人身保险至少5万，注意身体健康，不要成为家庭与事业的负担。
五、收入目标
20xx～2017年，年薪2～3万
20xx～2017年，年薪5～8万
2017年，年薪10万，之后每年以5～10%增加。
如果可能，自行创业（非绝对必须之目标）
六、学习目标
20xx～2017年，自学完MBA主修课程；
2017年～2017年，自学完营销管理主修课程；
2017年以后每月至少看10本以上相关管理书籍，并将学到知识用于管理工作之中。
七、五年规划（20xx--20xx）
一个成功人士，必须具备下列条件，是我在五年内必须修练成：
1. 拥有更详细，更具有实效性的企业全面管理的专业知识。
2. 对重要事件细节保持敏锐度。
3. 对问题刨根问底的追溯精神、全面分析、判断问题与解决问题的能力。
4. 抓住机会，勇于行动。
5. 保持对新事物的敏感、创新和创意力。
6. 不断改进、追求完美。
7. 均衡的学习技巧与习惯。
八、理念--人生不是每件事都安排好的，我必须信守下列理念：
1. 机会是靠自己的努力和时刻准备着的意念创造出来的。
2. 人生只有两种痛苦，一种是努力时的痛苦，一种是后悔时的痛苦。
3. 有志者，事竞成。
九、行动目标--五年内应全力完成的目标如下：
1. 在公司完全胜任其职位工作，并争取换岗，熟悉各部门的运作规律。
2. 在公司运作、实践、学习和掌握除所有药业企业管理知识和实际运作能力。
3. 自学完12门MBA主修课程。
4. 每年至少参加100小时以上的相关管理培训课程。
5. 每月至少读一本相关专业的书籍。
6. 每周体育锻炼3小时。
7. 在2017年底之前从中层管理职位转变为高层管理职位。
年度规划（2017年的生涯规划）
十、年度目标
1. 对自己的追求的不满足和追求卓越的能力。
2. 公司全面管理与工作流程。
3. 培养自己的行动能力。
4. 理念--只要一想到，马上去做到。
5.行动目标--今年内应全力完成的目标如下：
①上半年将所任职之工作理顺，培养出接班人；下半年争取转岗去某某部任主管。 ②积极参与全公司的QS-9000推行工作由此对品管工作有更深的认识。
③自学完5门MBA主修课程，参加至少100小时的公司以外的培训。
6.辅导目标--今年应略加涉及的项目如下：
①人力资源管理与开发相关知识；
②市场营销知识；
③深入学习公司所销售的产品(项目)以及外事公关技巧。
篇二：职业生涯设计方案-范本
我的职业生涯规划书
前言:曾经在某次演讲听一位比较成功的人说到关于人生的话，他说：人生，其实就是一个个巧合搭建成的，有些事无法预料，有些事只能等到它出现才会知道如何处理，这也正是人活着快乐的所在。其实我挺赞同这句话的，但是我还是想补充一点进去，一些小的事情确实无法预料，但是总的方向我们还是需要把握的，毕竟是生活在一个如此苛刻的社会中，一份职业规划对于当前的我们还是有必要的。有了明确的方向，条条小的水流才知道流向理想的大海，一颗埋在土地里的种子才会努力的奋力拔起，我们才会更加脚踏实地的为之追逐。我有梦，我选择这份重要的不仅是职业乃至人生的规划书。
关键字：人生，认知，职业，规划，目标，行动。
职业生涯规划涉及很多方面的内容，包括自我认知，环境认知（即职业认知），目标确立，计划实施，反馈修正几个方面。下面我将扣住这几个点进行我的职业规划分析。
一、 自我认知
A：我的霍兰德职业兴趣测评结果:即霍兰德代码RIS型，属于操作型为主兼有研究型和社会型，重视具体实际的事物操作，善于学习运用常识，自身性格是独立服务社会与他人，追求公平、理想、理解、公正的社会形态，喜欢户外活动或者操作机器等实物型工作，喜欢探索研究事物，探索科学与未知的东西，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务，自我感觉还是比较符合我的自身实际情况的。然后测评所推荐的职业有以下几种：电工、厨师，服务员，电器修理，焊接工，发电厂工人，潜水员，纺织机装配工，染色员，林务员等。
B：我的MBTI偏好类型:INTJ型--内向+直觉+思维+判断。根据它的描述，符合我的挺多的，也有少数方面我没有达到它的标准。这类人在实现自己的想法和目标是有创新的想法和非凡的动力，一旦决定做一件事就会从开始规划直到完成。他们是是完美主义者，对自己和他人的要求都很高。而我是有了目标会在一定的时期内发挥全部力量去追求，但是不免中途放弃的时候，我对自己和别人要求都很高，这点挺符合我的。INTJ型的人，有自己独特的想法，甚至有时不愿意听取别人的观点，但是面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定。从我的角度来看，INTJ型的人就是在各方面都一直追求完善的一类人，善于寻找自身的缺点并全力弥补。它所推荐我的领域有：科研、科技应用、技术咨询、创造性行业等，职业包括管理顾问，运作研究分析，信息系统开发商，综合网络专业人员，电子工程师，生物医学工程师，环境规划人，软件开发人员，电力工作人员，信息服
务等。这个可能与表面上我的霍兰德类型有所冲突，但是我的职业主线路还是在操作与创新这种性质上，从这点看两者还是有共性的。
C：我的职业技能分析：首先是我最重要的5项专业技能，因为我重视的是一些手动的科学的活动，而且我对人的思想以及国家的发展都作为自己提升的目标，所以我选择的是发动机、设备、机车、人类以及国家这几个词语。我最重要的5项自我管理技能：善于观察、自信、合作、随和、有抱负。然后还有我最重要的可迁移技能：数字运算能力、信息处理能力、与人合作能力、创新能力和学习能力。另外几个没选是因为确实欠缺，例如与人交流，总是感觉表达的不够准确；解决问题，很多时候会犹豫不决。但是我是个善于学习的人，这些欠缺的总有会被弥补的。所以最后一项目前没有但我着重培养的技能有：解决问题的能力，领导能力，交流表达能力等。
D：我最看重的5种价值观：第一种是责任感，也是我认为最重要的，人在社会上并不是孤立的个体，与外界相联系，每个人都有自己的角色，也相应的有自己的责任，所以这份责任感是绝对不可欠缺的。无论是对人，对团体，或者更广点对国家对民族，责任感给与我们的是动力。其次是品德，正因为人类的群居性质，每个人都需要有自己的品德标准，在行为及言论上都遵守品德，这样的社会才会和谐，每个人都会感受到人情温暖。还有就是爱心，我所在的一个爱心组织的口号就是：有爱走遍天下。过去的四年里，这个大家庭给了我很多的温暖，也教会了我很多东西，我对爱这个词还是有些感触的。人们都说过，爱是无界的，对每个人都是平等无私的给予。在工作中，人人都怀抱着爱之心，或许心情也是会轻松很多。然后是诚，关于诚的价值观。这也是非常重要的一种，人与人的以诚相待才会换来相互的信任与理解，与其总是勾心斗角倒不如用诚的标准来达成共同的目标。最后就是勤奋了，前面几种都是人与人之间的，奋斗则是自己的事，无论是在学习或是工作中，奋斗的精神都应该是不可丢失的。勤奋，让平凡的人优秀，让优秀的人优异，让优异的人天才。
E：其他分析:作为我自己，对自己也有一些分析。我是一个喜欢思考的人，喜欢联想事物背后隐藏的一些东西，对许多事物都有自己的感受。有时候也会迸发激情，一鼓作气将该做的事情都做了。还有，不知道是什么原因，我对什么事，无论是突发或令人惊奇，不好的或是给人惊喜的事，我都不会有太大的反应，不知道这是天生的冷静还是什么。我所向往的职业，我想去西部支教，但是不是终身，我只是想在有生年把自己所学的也奉献出来给孩子们，这算是人生理想了，我喜欢在自然里面的生活，这也是一个原因，而且我对外界的条件没有什么要求。林场管理员，汽车设计人员，环境调查测评员，汽车美容方面的职业等也是我向往的几种。
二、环境认知
我并不是一个依靠家庭获取未来的人，我也没有那样的资本。但是家人在我成长的过程中给了我很多鼓励与期望，我也一直为自己为他们在奋斗着，一个没有过去的人可以拥有美好的未来，这是我所相信的。我所在的大学，我认为是优秀的卓越的，为能来到这所学校而由衷的开心，我所学的专业，也是自己喜欢的。这些都为以后做了很好的铺垫。面对以后的就业，其实我并不感觉到压力，既然有这个专业，肯定有需要我们的地方，只要自己做的足够好，在行业内也一定会获得自己的收获的。据前期的职场人物访谈及校友的经验总结，现阶段需要做的事情还很多，他们的经验告诉我很多东西，需要抓住机会做有用的兼职实习，在大学里培养自己的各方面能力，等等一些。现在的环境是得天独厚的，这个阶段我们需要做好充足的准备。对于以后的岗位条件，在大学这个阶段做好了储备，那么它所需的知识、能力、经验、证书这些也就没有压力了。我们对于企业的要求，最注重的无非它的发展前景，企业文化方面，做一个有心人，慢慢学会看待事物的发展，余下的就是自己认真和脚踏实地的工作了。
三、 目标确立
分为短期目标和长期目标两种。
短期目标：在大学里的日子，我的短期目标，弥补自己在某些能力上的缺陷，学好专业的知识，处理好人际关系。我的主要的行动计划：做出一个每日规划表，根据计划表做事，形成生活规律。积极参与各方面的具有积极意义或是对自己有锻炼作用的活动，并从中获得经验。在生活中，抓住与人交往的机会，通过与各种人的交际，培养锻炼自己的人际交往能力。在学习上，也不能落下，保持优势，强化不足。还有补充的一点就是，积极的做体育运动，保持良好的精神状态。 长期目标：(以几种目标职业为例)专业汽车维修人员、汽车咨询员、汽车装配人员。因为我学的车辆工程专业，预期职业会与汽车挂钩。这三个岗位，都是要求工作人员对汽车方面有着专业的认识，丰富的经验的。工作内容，有具体到汽车的损坏查看修理，给顾客讲解汽车方面的知识，检查汽车从零件装配的过程，保证其安全性等等方面。对于未来汽车行业的前景，还是比较有期待的。随着社会的发展，生活水平的提高，汽车在未来很长一段时间内将会有很好的发展。也正是因为汽车工业的不断发展，对未来的汽车人才的要求也会越来越高，不能仅看到美好的前景而忘掉眼前该做的事。在大学，仍需要扎实的学习，认真的实习，吸取知识，获取经验，在各个方面提升自己的能力，未来在职场才会有动力去前进。
四、修正反馈
在未来两至三年内，时间的行走会带来很多改变，无论是自身还是外界，我们会学到认识到很多，对职业的认知也可能会有改变，那么我们就需要做出对职业的重新选择，对目标的修正。对职业得重新选择，意味着我们需要对自己再一次进行评估，重新考量自身能力，观察外界职场的变化动态，并通过自己的分析做出目标调整。总之，外界和自身都处于一个动态变化的过程，我们需要时时重视并仔细观察分析，应对不同的改变，修正自己的职业生涯，抓住机会，在职业转换的过程中调整自己的规划，做个职场上的有心人。
结束语：虽然还没有步入职场，但是面对竞争如此激烈的现代，做好生涯规划，知己知彼，从容应对形势变化，方可在未来的职场占据有利的姿态！
