通过教师的系统详细地讲解，我逐步掌握了企业民主管理、职代会制度、职工代表等有关方面的理论知识，同时也了解了一些维权的途径、维权的形式。社会主义市场经济在发展，时代在前进，要适应时代发展和社会主义市经济的需要，职工代表必须与时俱进，开拓创新，才能充分发挥其在研究所改革创新发展和民主决策、民主管理、民主监督中的作用。
通过学习，在我们职工代表中普遍形成了这样的共识，一是职工代表是职工与企业，沟通的桥梁和纽带；二是职工代表不仅是职工的代言人，也要有爱企之心；三是职工代表自身的素质要不断提高；四是职工代表都要积极参加″一学、三爱、一构建″活动，达到构建和谐企业的目的，促进企业改革改制的顺利推进；五是职工代表发挥作用更需要企业重视和认真对待，及时认真讨论职工代表反映的问题、意见，依法履行必要的程序，促进相互沟通，相互理解和谅解。
这次培训我在知识和理论水平方面都有较大提高，但离实际工作的需要还远远不够，我们希望，在今后的工作中还能得到更多的指导和帮助。
