养肾就是养命2(附价值329元磁石护颈带+专家预约卡)

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		养肾就是养命2(附价值329元磁石护颈带+专家预约卡)
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本书共有九章，全方位地为您养肾健肾保驾护航。第1 章介绍了西医、中医讲的“肾”，并且阐述了肾与心、肝、脾、肺的关系等，让您初步了解肾的相关知识；第2 章重点讲述了肾虚是怎么回事，让您明白肾虚都有哪些类型 ；第3 章详细解读肾经以及其他养肾大穴 ，通过按摩、拔罐、艾灸等方法可以治疗肾脏疾病；第4 章深度解析了三十多种经典养肾食材以及一些常用的中药，通过食疗达到养肾的效果；第5 章具体列举了生活中养肾的细节和运动方法，让您在简单的运动中滋养肾脏；第6 章讲述了男人养肾的故事；第7 章告诉我们女人养肾也很重要；第8章主要讲老人和小孩养肾的相关知识；第9 章介绍了一些常见病，通过调理肾脏的方法也可以使这些疾病得到缓解。希望本书可以为您养肾提供实用的好方法，让您拥有健康体魄。最后，祝广大读者朋友们健康长寿、幸福快乐。

网友对养肾就是养命2(附价值329元磁石护颈带+专家预约卡)的评论

要想提高生命质量、健康指数，养肾最为关键。中医认为，肾为先天之本，肾好生命力就强。肾好，不生病，不衰老，轻轻松松活天年。养肾其实很简单，只需简单的吃吃喝喝、做做动作、按按穴位、用点中成药，就能养出一个强健的肾。书中的养肾美味，营养可口；小动作，简单易学；中医穴位，神奇有效，方方面面都是养肾的实用知识，读之受益匪浅。

这个书名取得特别好。感觉很大气，也很接地气。到货翻了一下，内容挺充实的。从1看到2，我也是个忠实的读者呢

以前买了这个系列的1，用的挺好的，现在2出来了，听说内容也不错，就买了一本送给家人，希望对他们有用。

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