健康大智慧系列:少林禅医说养生

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		健康大智慧系列:少林禅医说养生
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《少林禅医说养生》为“健康大智慧”系列图书第一册，由嵩山少林寺释延亿法师编著。
已有1500多年历史的禅宗祖庭少林寺，自达摩西来，医亦随行，并在与中国医学的不断交融中吐故纳新，成为少林寺禅武医体系中极具代表性和实用性的一环，百代不衰。因其方法简单、注重实效，从古至今，少林养生方法都是人们争相使用的防病法门，名扬中外。
《少林禅医说养生》以承续千年少林禅武医理论为基点，以少林“调心”和“调身”妙法为根本，用通俗的语言、生动的故事和精彩的图解将少林禅医养生精华贯穿你我日常生活，依十日谈的形式分别从少林素食疗法，观象识病，艾灸、拔罐、拍打等经络疗法，少林功夫保健小动作，禅修调心……多角度讲述日常小疾小病的防治与身体的养护，娓娓道来，法简意深，一用就灵。
作者既是少林寺僧人，又拥有执业医师资格，医学研究生毕业，对佛教医学典籍进行了长时间、系统的整理和研究，实践中长期与患者接触，积累了较丰富的临床经验，保证了本书内容简单易行，严谨实用，源来有据，不存在哗众取宠、恶意夸大的弊端，无论对于大众日常保健，还是疾病防治都大有裨益。

网友对健康大智慧系列:少林禅医说养生的评论

近几年，每年都要上少林寺禅修一段时间，每次下山都感觉整个人轻松很多，不只是身体,对生活也更充满信心。每次只要延亿法师在，都会跟他仔细请教很多方法，他人很亲切，而且方法实用，我们全家都受益很多.很奇怪,他居然是正规的科班出身，不但治病,而且能把理说清，买他的书绝对放心。

禅医养生说的透彻 操作具体，实用！

一般般，闲来无事看看

内容丰富多彩，值得一看

我是给我妈妈买的 她说这本书她是通过朋友介绍的 她觉得这书很不错 看着看着 心就平静下来了

书是帮妈妈买的，她说很实在，很详细，很有用处。
强烈抗议亚马逊有消费陷井：
一并在网上买了两本书，亚马逊说其中一本不是他们自己出售的商品所以不累计在29元的免运费中，两本书都要另付运费，
结果我信错了亚马逊，同样的商品在京东买我能省12元。汗颜呀！
作为消费者，我只知道是在亚马逊商铺买的东西，如果说不是亚马逊的商品，那它干嘛放在亚马逊的网站上卖呢。钱倒是全汇到亚马逊的帐上。
那也就是说，在亚马逊网站上买到的由商铺直接销售的货物它的质量如何亚马逊概不负责啦，那消费还有什么信心可言？

送货速度快，关键人家没把我们当做“偏远地区”还货到付款。比起别家好多了。下次还光顾！

至今所购养生书中对我最有帮助的一本书，因为它提醒我关注不良生活习惯对身体的重大影响，似当头棒喝让我猛然惊醒！书中的很多方法也确实有用，五颗星！

生活的艰辛让我们疲于奔命，我们忽视了自己的最亲——身体。茶余饭后看看此书，让我们了解自己然后好好爱惜自己。

书看完很受启发，山东邹城元智快递员是我见过的最好的快递员，非常有责任心，太负责了。

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