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女人暖养更年轻 |  |
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网友对女人暖养更年轻的评论
书几个月还没看完，但书中的一个方法用了几个月，已经见效：黄芪枸杞茶。30岁以后脸上两颊很容易长痘痘，同一个地方能同时冒3个。一开始以为是不食蔬菜的原因，所以开始服用青汁。痘痘有很大的好转：3个变一个，还是很顽强地生长着。后来看到了黄芪枸杞茶的房子，喝到现在几个月了，右脸颊已经不长痘痘了，左脸颊一到生理期还是会冒一个。但是惊喜的是，天天对着电脑，眼干眼酸的情况基本没有了。
但是大家在使用书中方法的时候，还是要针对个人体质。比如那个疏肝的薄荷茶就不适合我，因为喝了寒的东西，胃就不太说服。
中医养生，历史悠长，具有一定的群众基础，中老年朋友比较多。其实养生是贯穿我们一生的，从年轻时候开始掌握一些养生的知识，点滴做起，日积月累定能提高生命质量和生活质量。本书作者身心养生方面是行家，特别是对女性养生方面比较有心得。女身偏寒，保阳为主，从日常起居知道女性朋友调养身心，护住阳气，从而是身体阴阳平衡，看起来更年轻，活得更自信。
写的很好，不教条，语言幽默风趣，还有几年要三十了，是要好好保养自己了，要把身体养暖。
受益匪浅！语言通俗易懂！书里的养生时间表很好！
还不错，就是一些很平常的养生之道。
这本书的内容很适合做成电子书阅读
佟彤老师讲的妈妈最爱听，经常看妈妈认真的看电视上佟彤老师讲的，偶尔发现这本书给妈妈的，送给她 希望妈妈永远年轻
知道了怎樣緩解疲勞。
现在都市繁忙枯燥的工作环境，压力也很大，办公室的生涯让女人衰老的很快，这本书介绍了各种tips，关于保养，很实用
我得到仿佛你还好像你是因为很少有很多么!还能否不用我的，不知觉了的了我会被迫不得已!不得已了不知o
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