戒瘾:成瘾治疗的案例分析与自助指南

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		戒瘾:成瘾治疗的案例分析与自助指南
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你是否会因为对以下事物成瘾而无法获得你想要的生活：吸烟、饮酒、贪食、赌博、上网、药物、性……在过去的25年中，著名的成瘾心理学家沃尔夫顿博士用他那充满活力的、移情的方法帮助上万名成瘾者（包括他自己）获得长久的康复。他发现，和潜在的无序和恐惧所激发的人们用坏习惯平复自己的欲望才是成瘾的根源所在，而解决成瘾问题的关键在于，人们需要对自己有更好的了解并转变态度。

网友对戒瘾:成瘾治疗的案例分析与自助指南的评论

市面上难得这样一本言之有物，有血有肉的书，能将成瘾的原因和治疗策略讲得如此清楚，尽管难免有方法上的局限性，但瑕不掩瑜，仍是一本极好的书。

作者对于成瘾者的家庭关系，内心的情绪分析的很到位，但是对于治疗的核心过程只是寥寥数笔，对问题的分析有自己独到的见解，但是对于戒瘾的方法，特别是自助方法，给出的马马虎虎，模棱两可

看完之后，对着这本书，有掌声，因为它破解了我的心结，希望每一位成瘾严重程度或轻或重的读者都能在这本书里找到他们需要的东西。

内容比较详细，而且步骤很清晰，值得一看。

书不错，配送也很快。这书挺实用的。

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