不抑郁的活法：六祖坛经修心课(学佛入门！金刚经修心课

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		不抑郁的活法：六祖坛经修心课(学佛入门！金刚经修心课
		不抑郁的活法：六祖坛经修心课(学佛入门！金刚经修心课

您知道么，持久心情低落，容易导致抑郁。
食欲差，情绪波动大，爱生闷气，难以入眠和平静下来，对什么事都提不起兴趣，莫名沮丧悲伤，觉得人生没有任何意义，这些都是抑郁的表现，如果不及时调理情绪，就会影响工作、生活、家庭和感情，还会导致身体越来越差，甚至一步一步走向极端。
这时候不妨读一读被誉为“治愈系佛法宝典”的《六祖坛经》：
这部唯一由中国人写的佛经，记载了六祖慧能跌宕起伏的人生历程和他亲口传授的佛法精髓，是公认的禅宗至高经典，只言片语都蕴藏无穷智慧，任何人都能从中获益，因为六祖总能用一语点醒梦中人的独特方法，让你顿悟人生的本来面目，教你放下妄念执着，在瞬息万变的世界，更快乐地活在当下，每时每刻都能享受最活波、最自在的生命状态！
翻开本书，在禅宗六祖慧能的句句点醒中，刹那间唤醒身心内在活力！您会惊喜地发现，那些曾经无法化解的心理压力和负面情绪，不知不觉间烟消云散。

网友对不抑郁的活法：六祖坛经修心课(学佛入门！金刚经修心课的评论

好，不错 。。强力推荐！

很好的一本书，可以让你看清很多事，放开很多事

非常喜欢，拿到手两天快看完了，有一些地方感觉作者特别懂自己，看到大哭，对自己有很大启发，解放天性，心情轻松了不少，希望有缘看到此书的人也会受益。

作者以平易的语言，介绍了金刚经。
不同于逐字逐句的讲解，作者跳出了语言的条条框框，从更加宽广的视角介绍了金刚经。
文字一如书名，没有什么高深的语言，只是温柔地讲述了生活的本身。差一点就错过本书了。

期待作者另外讲解法华经与心经的文字版上线！！！！

很有用，很多东西都是在看过书后明白的。我是轻度抑郁中度焦虑患者，之前听说过这本书，但总觉得是一本垃圾鸡汤书……(费勇老师原谅我) 过年期间闲的无事做，有些焦虑，所以百度了下作者，然后就买了。很让人豁然开朗。不多说，希望和我一样的人，不要犹豫，买了这本书，会对你有很大帮助的。

关于治疗忧郁的书看过很多，这本算是很不错的了

这书可以看的。特别是我这种人。

费老的书真心不错，可以看看。有启发。

有点小贵，内容经典，不太建议买这版本。

看了看感觉一般吧没有宣传的那么传神啊

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