原味食悟:从口欲到食育, 给孩子的健康多元烹饪法

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		原味食悟:从口欲到食育, 给孩子的健康多元烹饪法
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在这一本兼顾教养与营养、理念和实务的实用育儿食书里，作者从自身经验出发，分享她培养健康食者的方法，并观察趋势，参酌多方意见，深入探讨现代人养小孩的难题和解套之法。书中介绍全食物厨房的必备品，并有详尽选购指南，教读者如何在食安风暴阴影下选择安全健康食材。同时带领家长制作连婴幼儿都能共享的美味健康食谱，是培养孩子良好饮食习惯的起点，也帮家长省去不知该如何备食的困境。你可透过此书浅显易懂、清晰可循的教养理念和作法，培养或改善孩子的饮食习惯。

网友对原味食悟:从口欲到食育, 给孩子的健康多元烹饪法的评论

喜欢这一本书的原因有二：其一，对娃的喂养一直是一家人的头等大事，怕不肯吃，怕不爱吃，怕吃得营养不全面，怕吃进太多垃圾的不健康的元素。读了这一本才发现，原来我们的出发点不对方法不对所以结果也不对。听了作者的“食育”观点恍然大悟，我们不可能一辈子帮孩子把关，只有培养他们自己的“择食”能力才是王道。其二，这本书的食谱部分并不是单单为孩子准备的，而是全家皆适用哦，不仅搞定了娃娃的辅食难题，还能全家共享，一次性解决全家人的餐食，再配合书里廚事笔记的关键提醒，省时省力，大赞。

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