积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册) (湛庐文化?心视界)

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		积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册) (湛庐文化?心视界)
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[内容简介]

《积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册)》任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、乔纳森•海特、谢家华等知名人士倾情推荐！本套系列全面科学系统的提供展现了积极心理学对人生的影响，帮助你认识自己、接纳自己，做出明智的改变，帮助你获得积极情绪的力量，学会乐观，还能够帮助父母塑造孩子的幸福。


在现代社会，物质越来越丰富，选择越来越多样化，生活与工作环境越来越舒适，人均可支配收入越来越高，但为什么患抑郁症的人却越来越多，人们的幸福感越来越少？

在大家都为此困惑不解的时候，积极心理学之父马丁·塞利格曼为我们带来了最真实的解答，他将引领我们走上幸福之路。塞利格曼的著作在全球的销量超过200万册，其中最受好评的是首次引入中国的《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己，接纳自己》和《教出乐观的孩子》。

根据每本书的不同层次，我们建议你先从《活出最乐观的自己》看起，要幸福，首先要成为乐观的人。你乐观吗？如何才能培养出乐观的个性？看过这本书，你会发现我们误解了乐观。接下来，你可以看《认识自己，接纳自己》，

你是不是常会因为不能将节食坚持到底而懊恼不已？你是不是常埋怨父母，认为都是因为他们的忽视才造成了你今天的不幸？这本书将以最科学的方式告诉你所有问题的真相。到此为止，你已经拥有了准幸福的利器，下面请翻开《真实的幸福》，这本书能让你真正登堂入室，进入幸福的魅力殿堂。在经过曲曲折折的探索之后，你终于掌握了幸福的密码，幸福是不能遗传的，那我们的孩子怎么办？能不能让他们从小就养成幸福的性格？答案就在《教出乐观的孩子》中。

幸福是每个人追求的终极目标。虽然每个人对什么是幸福，如何获得幸福的看法大相径庭，但毋庸置疑，幸福感越来越受到大家的重视，以至于国家统计局要把幸福指数列入统计指标，地方政府也为幸福指数的排名展开了争夺。

塞利格曼博士怀着对人类幸福最真诚的关怀，为我们奉上了这套幸福宝典。我们希望这套书能帮助迷途的人们找到幸福的路，你的幸福就是我们最大的幸福。

网友对积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册) (湛庐文化?心视界)的评论

书页很薄很薄，感觉像是盗版

被冠以幸福之后，果然服了水土。
我们都在找寻幸福，但幸福在哪里？怎么去找？找不到怎么办？
建议所有的妈妈看看，对育儿会有启示。

推荐
静下心来看一下
道理浅显易懂 甚至我们早已知道
只是需要人来提醒

放书架了，没看，汗，以后看吧。

《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。
《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。
PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。

刚把第二本看完。。。才发现最后一章没有印完，是空白的！！！！！第一次遇到这种事情，太神奇了！！！！！

此书在“真实的幸福”的基础上进一步完善了“幸福”的定义，对人们从积极的角度认识“幸福”，如何以积极的态度去追求幸福有着积极的帮助。

已向众人推荐，并将其作为礼物赠送朋友。

书本已经收到，很满意

相比较《令人着迷的生与死》作为一名心理系学生 只想给这套书半星 翻了不到二十页 就觉得可以不用再看了

还没看，一共五本，值得慢慢去读。

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