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管好体温, 不生病 |  |
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管好体温, 不生病 | |
网友对管好体温, 不生病的评论
我当天下午拿到此书，晚上12点前就把整本书看完了，要是我能早点看到这本书，隐藏在我身体里十多年的疾病就能早点找到原因了。我一直都是寒性体质，爱吃寒性食物，且少运动，感冒、痛经、反胃、手掌起水沟，这些问题一直都困扰着我，现在终于找到了答案，也想到了解决的办法，太感谢这本书了，看到这本书的人都有福了。
该书提出了“寒、湿、痛”的三角关系，把人的体质分为阴性与阳性，并把食物也按阴阳性进行了区分，还介绍了一些改善阴性体质的食疗方法等，有一定的借鉴意义。但我觉得有些论述偏激了一些，比如说，作者认为寒气是百病之源，让身体温暖起来就可以治病（甚至可以治疗癌症），胡萝卜汁似乎可以治百病……
书内容不错，有些观点还是对我很有帮助，另外一些因人而异吧，总之看看无妨。
PS：三本书分成两次相临一天送来，虽然送货守时但感觉有点浪费人力，尽管不需要邮费但连着跑两天拿货感觉有点麻烦，最好是一起，晚一点也不妨。
作者有的说法感觉还有道理
不过有些例子举得我很况
学了这么多年专业知识
对于有些例子
实在不能苟同
只能说有些方法还是可以借鉴用用
像是锻炼，唱歌，泡热水澡之类的
卓越满多少就送书的活动还是很给力的 希望卓越做的越来越好
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