秘源:保持年轻的藏地五式2

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		秘源:保持年轻的藏地五式2
		秘源:保持年轻的藏地五式2

这是一个猛然听来近乎传奇的故事，可就是这个故事，带给了无数人健康和年轻，带给了无数人心灵的安宁，掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。
这个故事就是从布拉福德上校说起的。上校听到过不可思议的青春之源的故事，并且坚信它一定存在，一定就在世界的某个角落。于是，上校不懈追寻。终于发现了保持年轻、健康长寿的古老秘诀一藏地五式练习。
同时，食品搭配、能量源泉、意念、冥想、发音的秘诀一起公开。
这是我们都需要的东西，不仅会帮助延长生命的长度，更会提高生命的质量。
无数的读者致信，畅谈五式对他们或浅或深的影响。他们都因运用这个秘密而获得健康、快乐和年轻。

网友对秘源:保持年轻的藏地五式2的评论

这是胡因梦老师博客上推荐的回春瑜伽的简体本。

这本书，我和秘源1一起买到的。第一本书非常流畅，就像读故事似的，轻松得很。这一本，比第一本内容要详细的多，更加详细的指导大家怎么练习，怎么饮食，怎么发音养生，怎么把能量打开，非常实用和详细！我觉得各有用处！

看到饮食那一章，我也在想，人家说得真是没错！为什么现在的病越来越多？为什么现在本来是老年病，却越来越多的年轻人得了？为什么会越来越多的过敏行的病?
我觉得有一条，因为现在的人们吃得太好了，太复杂了，太多了！

非常实用的一本好书~~

这本书要比珈源1的内容丰富很多。

此书让我受益匪浅，从中学会合理膳食、更加关注身心的平衡，五式让我恢复健康，让身心灵环保、持续保持能量得以延续生命的光彩。

书还可以，有些地方读起来不那么畅通。

还不错。至于内容还未验证过……

还没有看完，先给评价先吧

本书我买了大概一共有20来本，送周围的亲朋好友，而且上半年练习了半年，效果实在不错。
现在好多人讲养生，就去吃燕窝，人参，冬虫夏草，哈士膜，其实你只要做了这几个动作，跟天天吃补品没有什么区别，而且环保，经济。吃燕窝还有风险哦。

1是原作者写的，2加了好多东西进去，是对1的扩充。先看1吧，没有瑜伽基础的人会被2里面的复杂要求吓跑，其实这些要求1都是没有的。看了1，再看2，也不迟。

新买到的，晚上打开包装，外包装中缝一端居然破损。

满书胡言乱语。什么人能活1000岁，神经病

说，到西藏寺庙里，看到尽是20,30来岁的人，一问，都两千岁，三千岁了。。。。雷得我汗都下来了。。。不过要说那个走路脚不点地，变年轻什么的，我还是信的。还有那个涡轮的理论，也早有耳闻。。。

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