正念心理治疗师的必备技能

2017-06-06

许多临床医生想要把“正念”这个技术吸收到心理治疗中，但是不知道怎样开始。《正念心理治疗师的必备技能》是一个

正念心理治疗师的必备技能

许多临床医生想要把“正念”这个技术吸收到心理治疗中，但是不知道怎样开始。《正念心理治疗师的必备技能》是一个很好的起点。《正念心理治疗师的必备技能》概括了一些成为正念治疗师和在治疗关系中培养正念的方法。然后，又介绍了一些培养正念核心技能的练习——专注、开放监控、慈心、悲心、平静——把这些练习导入各种各样的临床实例当中。通过这些，治疗师们可学会如何整理和融合各种练习以获取佳受益。