拥抱不完美:认回自己的故事疗愈之旅(附DVD光盘1张)

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		拥抱不完美:认回自己的故事疗愈之旅(附DVD光盘1张)
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本书献给所有不完美的父母
所有受苦的孩子
及所有不放弃自己的灵魂
本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题，通过讲故事的方法（叙事疗法，目前广受关注的一种心理治疗方法），深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因，帮助读者认识自己、接纳自己。本书既是一本叙事疗法的大众读本，也是一本广泛意义上的心灵励志书。
? 在这本书里，作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。读者从这些故事里可以看见自己，也愿意开始说故事，接纳自己的不完美。
? 故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中的每个碎片，然后把它们拼起来，使生命变得完整。这个历程，就是自我接纳，就是你与自己的不完美和解的过程。
? 一人故事，众人故事。我们能够在这些故事里，看见自己，疗愈自己，领悟人生。

网友对拥抱不完美:认回自己的故事疗愈之旅(附DVD光盘1张)的评论

第二本显然比第一本要好得多。
用了一个晚上和一个中午的时间看完这本书，泪流满面。
在书里看到了太多自己的过往经历和自己这几十年来的痛苦与纠结。
将书推荐给朋友看，朋友也深深感动。
强烈推荐这本书，让我们拥抱受伤的灵魂

真的挺烂的！不是心理学科班出身的，挂什么咨商博士？那也不是心理学学科啊？在哪里搞的莫名其妙的头衔啊？没有心理学背景，学识也浅薄，对心理学荒唐的言词。此书可以当作闲书来看看。

内容是好内容，就是那个字太小了，看着太费劲！！！早知道是这样子，就不买了，看完一本，度数又得加深。书籍出本能不能人性化些！！真是晕！！！

上个月听了一场育儿讲座，讲师是一位哈佛博士，推荐了这本书，买回去看，真的很有共鸣，继续推荐

心理健康，心灵鸡汤，GOOD

每个人都有一系列自动化的思考模式，因为太自动化，让我们几乎都忘了去思考它的来处。所以就一直这样自动化的生活着。《拥抱不完美》提醒了我，“应该”，这样的自动模式从何而来。谢谢作者的分享。

纸质一般，其他的还可以

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