爱的断舍离(让爱走出失恋的阴影)
每个人都不厌其烦地对你说：“他已经走了”，“她不爱你了”，“你应该忘了这段感情”。但无论多么努力，你还是没办法
| 商家名称 |
信用等级 |
购买信息 |
订购本书 |
|
|
 |
爱的断舍离(让爱走出失恋的阴影) |
 |
|
|
爱的断舍离(让爱走出失恋的阴影) |
|
每个人都不厌其烦地对你说：“他已经走了”，“她不爱你了”，“你应该忘了这段感情”。但无论多么努力，你还是没办法不去想他／她。不知为什么，你就是做不到。
现在。你的救星来了。
黛博拉·菲利浦斯博士的这本经典之作曾经帮助了成千上万因失爱而心碎并且渴望重生的人们。她在书中提供了具体的方法，让无数人成功地摆脱了失恋的痛苦。这一次再版，她以最新的研究成果和心理治疗技术对原有的内容做了修订和补充，使它更加适合现代的情况和当今读者的需求。如果你正承受着失去所爱的痛苦，或者爱着某人却得不到回应，如果你已准备好要走出这一切开始新的生活，那么这本书正是你所需要的。
菲利普斯博士将在书中传授给你一种经过实践检验的、真实有效且非常容易实施的自我治疗法，她将帮助你：
停止关于他／她的强迫性思考
不再美化、神化或崇拜、膜拜他／她
战胜自己的嫉妒心
重塑内心的力量，增强自信
通过互联网寻找新伴侣
适应新的恋情和新的生活
《爱的断舍离》展示了行为治疗法的强项之一：用可操控的、容易做到的行为来处理严重而复杂的情绪障碍。同时，它的清晰明了、温暖体贴及善解人意则让行为疗法的技术更容易被理解、更实际有用。
网友对爱的断舍离(让爱走出失恋的阴影)的评论
喜欢爱的断舍离(让爱走出失恋的阴影)请与您的朋友分享,由于版权原因，读书人网不提供图书下载服务
