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无病到天年2:大病预防先除湿 |  |
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无病到天年2:大病预防先除湿 | |
网友对无病到天年2:大病预防先除湿的评论
东西还不错，印刷挺清晰，看了挺实用，有很多食疗的方子，还有些外用的药物，比如治脚气的泡脚方、痛风的外敷方。有些内服药需要在医生指导下服用。现在很多人身体都处于一个亚健康状态，经常生病什么的很多都是因为体内湿气重，湿气重又是因为很多坏的生活习惯造成的，这本书讲了很多生活中的注意事项，推荐。
书看着挺大的，前面有几页彩页，后面的就是普通的单色了。一直知道自己湿气大，买一本老中医的书，给自己祛祛湿，翻了翻内容挺丰富的～
路老是我见过的医生中年龄最大的一位了！96岁了还在诊病。一直没挂上号，买本路老的书好好学习一下。
多少年前，大家就都在说一天8杯水。书里却说喝水要根据自己的体质、季节和消化能力来调节。不是谁都要一天喝够8杯水。有的人脾胃虚弱，水喝多了不消化，积在体内都变成了湿邪。有的人总是觉得口干，可喝了水还是不解渴，这就不是喝水多少的问题了，而是脾胃弱，水进了胃里没有消化，所以不解渴，这时候重要的不是补水而是健脾了。我就是经常渴，喝了水不解渴，而且喝一点就要去厕所，感觉完全没消化啊。
看过一些养生书，很喜欢这本。老师讲的浅显易懂，对不同症状的治疗方案也多一些。觉得中医是一套原理，不是单一的出现什么就用一个方子就能解决的，要结合身体各方面的机能来考虑个体的治疗方案。老师的是集大成之作，包括了生活习惯等等各方面对健康的影响等等，教会大家用一种健康的方式生活。别的什么博士的书也买过，内容很有限，方子也不一定能适用，看来看去觉得也只是片面。
因为我爱长痘痘，所以早就知道自己是“湿热”体质。在读这本书之前，我一直以为跟湿有关的只有“湿热”，万没想到湿只是一个载体，可以有湿热，也可以有寒湿、风寒……原来很多的疾病，其实都跟湿有关系。不光是风湿病、湿疹这些名字上就带着湿的疾病，还有脂肪高、高血压、肥胖、腹泻等等，也都跟湿有关。
这本书是给母上大人买的，当年姐跟着一起看养生堂时，看过几期路志正的节目。知道他是一位国医大师，没想到都已经96岁高龄了。希望老妈看了以后能多学点儿真正的养生知识，像路大夫一样长寿就好了。
现代人因为爱喝冷饮、啤酒，爱吃凉的，以及一些坏的生活习惯，体内湿邪很重，本来一个病可能很容易就能康复，但因为有了“湿”的加入，以至于病总是反反复复。如果能把湿邪赶走，病就好了一大半。
如题，不推荐购买，大家都知道体内有湿气不好，也知道要除湿气，但书里面就是写了有湿气不好，没有如何除湿气，那么买它何用？
书的包装很好。而且，书里面还有配图，对于不懂医学的人而言也不难理解。书里还有些饮食方法，非常不错！
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