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王培生内功心法太极拳(修订版)(附光盘) |  |
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王培生内功心法太极拳(修订版)(附光盘) | |
出版日期: 2013年6月1日
《王培生内功心法太极拳(修订版)》的主要特点是先生细讲的内功心法。内功即意功，心法即意念。内功心法就是练拳时用的意念之法。王宗岳说：“势势存心揆用意，得来不觉费工夫。”太极拳的每个动作都有意念在其中，所以平时走架时要注意意念，处处用意不用力。现在多数人练太极拳懂得了不用力，但不足之处是失去了意念，没有意念也就不成为太极拳了。书中，王培生先生详细、具体地告诉习者，在举手投足的行功过程中如何用意念。只要认真按照先生指点的用意方法去修炼，定会在健身和防身两方面，收到立竿见影的效果。
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