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疗愈瑜伽:和失眠、压力、全身酸痛说Bye-Bye |  |
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疗愈瑜伽:和失眠、压力、全身酸痛说Bye-Bye | |
出版日期: 2015年1月1日
《疗愈瑜伽:和失眠、压力、全身酸痛说Bye-Bye》集结了Judy自己的亲身经历和各位网友经历的各类病痛，用瑜伽一次性解决困扰你良久的酸痛——不管是腰背酸痛、肩颈僵硬、膝盖疼痛都能通过疗愈瑜伽，得到很好的治疗效果。而常见于各位白领中的计算机手、静脉曲张、骨刺、失眠、健忘、压力大等职业病，通过练习疗愈瑜伽，也能达到启动自身疗愈，唤醒身心的平衡的效果，让你做自己心灵、身体的疗愈大师。
海报：
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