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五谷杂粮养全家 |  |
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五谷杂粮养全家 | |
出版日期: 2014年1月1日
五谷杂粮是我们餐桌上必不可少的组成部分，也是人们摄取营养和日常食疗的主要食物。常慧编著的《五谷杂粮养全家》对常吃的五谷杂粮的营养价值、食疗功效、饮食宜忌、制作方法等进行了细致解析，推荐了多款美味又营养的杂粮美食，并针对不同季节、人群、调养五脏及常见病的杂粮调养方法进行了详细的讲解，配以大量图片，既精美又实用，相信《五谷杂粮养全家》会成为美食爱好者和家庭主妇的好帮手，为家人的健康加分。
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