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饮食宜忌扫盲书:告诉你最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌常识 |  |
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饮食宜忌扫盲书:告诉你最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌常识 | |
发售日期: 2014年2月22日
《饮食宜忌扫盲书》内容简介：再好的食物，也需要正确的饮食搭配，否则就可能吃了白吃，甚至吃出疾病风险。不了解最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌，错误的一日三餐随时有可能给你和家人的健康带来危机！薛丽君医生史无前例地从中医保健食疗和西医营养学的双重角度，全面、权威、科学地解答了大多数人不知道的饮食宜忌问题，精挑细选了163种家常食材、500组适合不同人群的营养搭配、400组危险的食物禁忌、163道营养菜肴和360道食疗验方，一扫对饮食宜忌的盲点，轻松让全家人从此吃对又吃好！
翻开《饮食宜忌扫盲书》，教你快速避开禁忌，掌握最关键的食物搭配，一日三餐吃得科学，吃得安心！
海报：
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