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《黄帝内经》养生智慧(超值白金版) |  |
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《黄帝内经》养生智慧(超值白金版) | |
出版日期: 2012年5月1日
《<黄帝内经>养生智慧(超值白金版)》摒弃了时下流行的以经解经、随文演绎的方式，让读者在养生保健的知识上对《黄帝内经》有一定了解，却没有具体实用的方法。书中从分析《黄帝内经》中的养生理论之精髓入手，综合了大量操作性极强的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、情志养生法、饮食养生法、体质养生法等。
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