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祛病养生易筋经:少林禅医的保健处方(附赠光盘1张) |  |
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祛病养生易筋经:少林禅医的保健处方(附赠光盘1张) | |
出版日期: 2010年10月1日
《祛病养生易筋经:少林禅医的保健处方》内容简介：现代社会，人们的生活节奏愈来愈快，各种职业群体都处于很大的压力之中，很多人的身体处于亚健康状态，需要进行自我调养和改善，而少林寺的养生功法传承已有千年。比如八段锦、易筋经等。这些养生理论与实践的结合已发挥出巨大的实际功效，达到了保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿、身心和谐的效果。为此，我们愿与大家分享，也愿意在分享中实现少林医学养生文化的传承和发展。
《祛病养生易筋经》着眼于现代人的生活需求，分门别类、多元视角，由不同专长的少林弟子传习，与大家互动并分享修学体会。
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