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享瘦瑜伽18招(附DVD光盘+《简易18招瘦全身》拉页) |  |
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享瘦瑜伽18招(附DVD光盘+《简易18招瘦全身》拉页) | |
发售日期: 2012年12月10日
《享瘦瑜伽18招》一本像“连环画”般好看的瑜伽瘦身书，图片布局整齐、巧妙，使您在获取瘦身“秘笈”的同时，愉悦心情，看一遍就能记住。瘦肚子、瘦腰、瘦脸……为全身12个重要部位提供了最简单实用的18个瑜伽招式，图解清楚，即使一点瑜伽基础都没有的人也能轻松完成。根据女生们的实际需要，介绍了具有丰胸、排毒、除痘等塑形养颜功效的11个瑜伽体位，一招击败爱美路上的小问题。10分钟速瘦经典组合瑜伽，4招一气呵成，让你体验瑜伽所带来的舒缓优雅、宁静柔韧。
《享瘦瑜伽18招》书中还精心搭配了一周瑜伽瘦身食谱，手把手教您做美食，吃出苗条身材！随书赠送同步练习DVD和《简易18招瘦全身》拉页，让你生动感受瑜伽的魅力！爱上瑜伽！爱上自己的身体！
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