出版日期: 2010年3月1日
《先别急着吃三餐》作者告诉大家少吃可以减缓老化进程，少吃可以增强免疫力，少吃可以增加抗压性，少吃可以让头脑更清晰，少吃可以消除身体疲劳，少吃可以抵制发炎性疾病，少吃可以使排便通畅，少吃可以增强性能力，少吃可以开创崭新命运。
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