从相爱到相守:完美新婚读本 [平装]

我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊，我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老得哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。

目录

我们身体的秘密
　问答
　　现在还需要婚检吗？
　　哪些疾病是我们应该引起注意的？
　　新婚卫生应注意什么？
　　他的敏感地带在哪里？
　　她的敏感地带在哪里？
　　男人有必要气短吗？
　　你了解阴蒂的秘密吗？
　　男女性高潮有什么差异？
　　我们应该了解哪些性病知识？
没有遗憾的婚礼和蜜月
　婚前紧急面对15种心情
　精打细算谈婚宴
　婚礼七宗罪
　七个无价的婚礼教训
　新婚蜜月需调养
　蜜月旅行去哪里？
　十个建议让你们的蜜月没有遗憾
　蜜月旅行要对付的五个“天敌”
享受性爱
　男人希望女人知道的秘密
　女人希望男人知道的秘密
　掌握妻子的性信号
　精致的前戏
　懂得耳边私语
　温柔的后戏
　亲爱的，今晚不行
　性爱不能当赏罚
　为什么她会没有性欲
0.5式的性爱——女人也要主动
　捍卫他的性自尊
　变化多端的性姿势
　通向更好性生活之路
　问答
　　怎么判断妻子已经动情？
　　温润和性唤起有必然的联系吗？
　　他的勃起是不是表明他已经变被唤起了？
她自慰表明我不行吗?
自慰仅仅是为了满足性欲吗?
性爱，我的付出?
我该不该伪装高潮?
我该怎样追求高潮?
我还不如情色图片有吸引力吗?
我能对他说“我疼了”吗?
不完美的身材到底会影响什么?
她有性洁癖吗?
经期可以有性爱吗?
学会避孕
口服避孕药
使用避孕套的七条戒律
体外排精
安全期避孕法
局部外用避孕药
紧急避孕
新婚夫妇的最佳避孕方法
药流不可悄悄流
别把人工流产当儿戏
问答
避孕会影响性欲吗?
什么避孕方法最有效?
长期口服避孕药会对日后的生育有影响吗?
口服避孕药会增加体重吗?
口服避孕药应注意哪些事项?
出现类早孕怎么办?
什么时候需要紧急避孕?
什么情况下紧急避孕会失败?
相处的艺术
相爱总是简单，相处太难?
给爱留一点空间
男人不浪漫，女人不温柔
为爱沟通三分种
制造浪漫的七种武器
“每天一个新太太”
小夫妻斗架法
避免无意义的争吵
恭维一下对方，很难吗?
从被爱的贪恋中醒来
他(她)变了
从相吸到相依
谁来做家务
婆媳相处的艺术
当穷亲戚经常上门
快乐经营小家庭
结婚的开支
夫妻共同理财
如何投资?
不为花钱吵架
家庭开支要先算后花
配偶的朋友来借钱怎么办?
购物要诀
集中管理——家计簿
强迫自己储蓄
精明小主妇
怀孕锦囊
避孕失败，胎儿是留还是流?
怀孕前丈夫的准备
最佳受孕条件
哪些情况不宜受孕?
生男生女谁决定?
怎么知道自己怀孕了?
准妈妈营养白皮书
问答
新婚期间适合怀孕吗?
酒后怀孕有什么害处?
同房时采用什么姿势更容易受孕?
流产多久后可以再怀孕?
准妈妈应该怎么注意孕期保健?
哪些情况需要作优生遗传咨询?

文摘

书摘
新婚蜜月需调养
令人兴奋、期待的新婚到来，新郎、新娘陶醉在无边的幸福和无比的激
情当中，尽管因操办婚礼而奔波忙碌，身体已经疲惫不堪，但是心里仍然乐
滋滋的，对方的吸引力也依然不减，频繁地享受性爱的愉悦，你们累并快乐
着。
可是身体这个本钱还是千万不能丢的哦，莫因一时的不顾及而留下新婚
的遗憾，更不能为以后的生活留下隐患，尤其是新婚过后不久就想要宝宝的
夫妇们。
我国民间有个风俗习惯：在结婚的第二天，新郎陪伴新娘回娘家，丈母
娘会端出“红枣莲心汤”给女婿女儿吃。这一是希望小两口今后甜甜蜜蜜“
连心”过日子，二是为新人补充营养。新婚期间科学安排饮食对夫妇至关重
要。
新婚因忙碌导致饮食无规律，营养不均，造成免疫力下降，极有可能使
新娘患上“蜜月病”，如出现发热、恶寒、腰痛、小腹疼痛、恶心、呕吐等
症状。建议新娘在新婚期间营养方面应注意：(1)补充各种维生素，如动物
的肝脏、大枣，多吃各种蔬菜、水果。维生素即便是平时也是人体非常需要
的，更别说是新婚劳累后。(2)保证足够的睡眠，睡眠是女人最好的化妆品
。可以多饮牛奶，这有助于松弛过度兴奋的神经，提高睡眠质量。(3)注意
多摄入微量元素，比如铁、锌等。动物血液如猪血和鸡、鸭血的铁吸收率在
22％以上，物源丰富，可多食用。另外，饮食要均衡，荤素搭配，保证三餐
，尤其是早餐不要因为麻烦而省略。多吃高蛋白的物质，如菌类、鱼、蛋等
，以保证营养充足。特别提醒一下，大豆和蜂王浆是女人专属的营养补品，
可以很好地维持女人天然的美丽。
新婚期间频繁的性生活中，新郎消耗的体力一般多于新娘，可能会备感
疲劳，有的甚至出现精神恍惚、食欲不振、气短心虚等症状。因此，新郎更
应该注意补充营养，这有助于保证精子的质量和活力。首先需要补充的是蛋
白质。制造精子的精氨酸大量存在于蛋白质中，过多的性生活使新郎蛋白质
缺失，造成营养不平衡。冻豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌
豆、鱼类食物是很好的补充品。其次，同样也需要补充维生素。维生素是必
不可少的营养素，充足的维生素是新婚夫妇双方保持青春、促进和维持性机
能长久不衰的武器，特别是维生素E，能调节腺功能，增加精液的活力，为
美满和谐的性生活锦上添花。因此，新郎要注意进食绿色蔬菜、豆类、胡萝
卜等含有丰富维生素的食品。必要的时候，适当进补，以祛虚劳，西洋参、
百合、绿豆等都是合适之物。
总而言之，新婚夫妇在享受甜蜜、感受幸福的同时，别忘了营养调节和
保健!
P35-36

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