心灵鸡汤 [平装]

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《心灵鸡汤》：一个故事，如清泉滋润人心，一篇美文，如阳光照耀心灵。

目录

第一章 感觉幸福的温度
感受幸福的温度
幸福是什么
幸福其实很简单
幸福要用心去感受
有阳光就有幸福
幸福是可以选择的
缺憾不等于不幸福
活着就是最好的幸福
心存希望，就会幸福
把握当下，创造幸福
珍惜拥有，留住幸福
心怀感恩，拥抱幸福
善待他人，幸福自己
一起吃苦，也是幸福

第二章 荡涤心灵的尘埃
脱掉虚荣的外衣
自以为是最可悲
控制心中的愤怒
别让自卑笼罩心灵
挣脱束缚心灵的锁链
控制过多的欲望
心灵因真诚而美丽
怀抱一颗平常心
换个角度看世界
保持一个好心态
不做无谓的坚持
坦然面对不幸
对生活多一点感激
学会放松，善待自己

第三章 让快乐时刻相随
乐观面对每一天
快乐就在身边
丢掉身上的包袱
让骄傲毁掉幸福
人贵有自知之明
总有一扇窗为你打开
快乐由自己决定
快乐就在痛苦的旁边
宽容他人，快乐自己
积极行动，就会快乐

第四章 消融心中的冰点
敞开心扉，学会分享
赶走心中的坏情绪
让梦想伴随自己
放弃是另一种收获
留住美好，忘记不快
“糊涂”是一种智慧
生活中需要理解和宽容
不要让固执挡住幸福
幸福就在转弯处

序言

生活并不是一件容易的事情，琐碎的生活细节、繁重的工作压力、复杂的人际关系都会成为我们心灵的负累，让我们原本澄澈的心灵蒙上彷徨、自私、恐惧、自卑的灰尘……当我们辛苦地与欲望同行后，才发现幸福与快乐离我们越来越远。于是，找寻幸福，收藏快乐成了心灵的渴望。
《心灵鸡汤》由此而生，这蛊精心“熬制”的“心灵鸡汤”能让你在品味的过程中找到亲情、爱情与友情的真谛，找到宽容、尊重与感恩的意义，找到走向幸福与快乐的“法门”。这里收录的所有故事，都是“爱的赠礼”，帮你梳理所有烦乱的情绪，找到人生幸福的密码；这里呈现的所有美文，都是感动与分享的真正体现，为你的心灵注入力量，带给你爱和希望。
“我们过着尘埃喧嚣的生活，心里有太多的负担，渴望夜晚的明灯照在这温暖的书页上，让我们沉醉于每一个故事中，一点一滴地被感动。”这是我们每个人内心深处的真实写照，也是《心灵鸡汤》带给我们心灵的强烈震撼。愿同享《心灵鸡汤》的你我，无比愉悦，幸福一生！

文摘

插图：





恐让人知道他来自那小小的城市，让人知道他是如此的“小家子气”。就这样，一个学期过去了，班上的女同学甚至都不知道有他这样一个人的存在。
很难想象，如今自信从容的白岩松竟然还有如此经历。
无独有偶，同样是央视的红牌节目主持人的张越也有过与此相似的一段岁月。那时候她也在大学就读，大学是熟悉的，城市是熟悉的，但陌生的同学让她心里十分恐惧。她怀疑同学们看她的眼光充满了鄙视，仿佛每个人都在说：“看，那个女生好胖啊！”
夏天到了，即使面对北京40℃的高温，她也依然拒绝穿裙子、短裤，固执地把自己裹在长衣长裤中，仿佛只有这样，才能让同学不再投来异样的目光。
这一切似乎还可以忍受，但体育课上的长跑测试是她的克星。她无法想象，如果自己跑上了那长长的跑道，耳朵里该听到多少同学的闲言碎语啊，那些嘲笑声仿佛就在耳边。所以，她坚持着不参加测试。老师很不解，多次做她的工作，她都涨红脸蛋，不发一语。最后老师没有办法，总不能眼睁睁看着一个优秀的学生因为体育测试而毕不了业，勉强给了她及格。
其实，每一个人的内心深处都或多或少地有自卑感，这主要是因为，每一个人的成长之路都不是一帆风顺的，遭遇挫折和打击的时候，难免会感到沮丧和自卑，特别是在一个人感到迷茫无助的情况下，自卑情绪就更容易滋生了。但是，我们要知道的是，一个人最强大的当属自己的内心，只要勇于尝试，不自暴自弃，经过努力，自卑是可以被克服和摆脱掉的。
自卑与自信是两个相对的概念，一个人想有所成就，首先要做的就是战胜内心的自卑感，对自己充满信心，积极坦然地面对生活。
有一个小男孩，自小双目失明，他为自己的这一缺陷深感沮丧和自卑，认定这是上帝在惩罚他，觉得自己是这个世界上最不幸的入。

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