10分钟足部按摩DIY
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基本信息·出版社：辽宁科学技术出版社
·页码：119 页
·出版日期：2008年05月
·ISBN：7538153446/9787538153446
·条形码：9787538153446
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
·图书品牌：书中缘
内容简介 我想人们难得看到自己的足底吧，但足底和手相一样能反映出人生的历程。
多处于劳苦之中的人、过于努力之人，其足底积攒了疲劳的痕迹。请将积攒至今的疲惫按揉开、驱除掉。
无论您是什么样的人都可以实现的，以刚出生婴儿的足底为目标吧！
“足部按穴”并不难。无论什么时候、在什么地方都可以简单进行，请坚持每天10分钟。
自己就可以完成的健康维护，从今天就开始吧。
作者简介 泷泽麻奈美，现作中华足部反射区健康协会会员、日本靴医学会会员。经过10年来的不懈努力，以台湾足部按摩法为基础创造出泷泽麻奈美式足部按摩法，取得了惊人的成功。
编辑推荐 大家也许很少观察自己的足底吧！但足底和手相一样能反映出人生的历程。繁忙的工作学习使你的足底积攒了疲惫的痕迹。请以刚出生婴儿的足底为目标，驱散积攒至今的疲惫吧！你会发现泷泽麻奈美式足部按摩的神奇功效。每天只需十分钟，赶快行动起来吧！
目录 序
第1章 了解足部穴位
足部穴位图
找出自己身体的相应穴位
第2章 足部排毒按摩
足部排毒按摩瘦身术
中式足部按摩
感受中式足部按摩
足部排毒按摩的独特之处
第3章 足部的日常护理
第4章 足部按摩注意事项
第5章 开始足部排毒按摩
第6章 缓解现代都市压力
第7章 改善体质
第8章 美容
第9章 瘦身
第10章 改善相关症状
第11章 心理护理
第12章 女性特有症状的缓解
第13章 意外状况的处理
后记
……
文摘 插图：
